fbpx

Мы подумали о вашей безопасности и сохранили ваши любимые впечатления! Теперь мы проводим занятия онлайн

8 499 686 10 81

8 499 686 10 82

Москва, Измайловский б-р, 60/10

8 915 265 38 12

Москва, ул. Щербаковская, 54

8 999 333 50 98

Москва, ул. 4-я Парковая, 9/21
Единоборства

Хотите развить реакцию, силу и баланс? Единоборства в этом помогут!

Единоборства – контактные виды спорта.

Для этих видов характерно непосредственное контактное противодействие спортсменов-соперников. Поединки — это физическое и психологическое противостояние, которое требует активного проявления волевых качеств, инициативности, самообладания. В процессе спортивного совершенствования развиваются общая и специальная выносливость, силовые качества основных групп мышц и их скоростные характеристики, улучшаются ориентировочные реакции, повышается эффективность и продуктивность психических процессов.

Преимущества единоборств заключаются в использовании разных нагрузок, развивающих:

Основные средства тренировочных воздействий:

А каков же результат занятий? Читайте ниже:

Занятия ведет опытный тренер.

Записаться на занятие