fbpx

Мы подумали о вашей безопасности и сохранили ваши любимые впечатления! Теперь мы проводим занятия онлайн

8 499 686 10 81

8 499 686 10 82

Москва, Измайловский б-р, 60/10

8 915 265 38 12

Москва, ул. Щербаковская, 54

8 999 333 50 98

Москва, ул. 4-я Парковая, 9/21
Здоровая спина

Здоровая спина, московское долголетие в Измайлово, центр развития и творчества "Пилигрим"Здоровая спина — фитнеспрограмма, в которую входит комплекс упражнений направленных на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.

Программа «Здоровая спина» разработана специально для людей, испытывающих проблемы с позвоночником. Основана на упражнениях из пилатеса и других направлений фитнеса.

Специальный комплекс упражнений, направлен на укрепление мышц спины и мягкое вытяжение позвоночника.

На занятиях по Здоровой спине мы восстанавливаем мышечный баланс, исправляем осанку и даже изменяем форму нашего тела.

Показания к занятиям:

Занятия проходят в рамках проекта «Московское долголетие».

Записаться на занятие